PARLIAMONE

PARLIAMONE

UN PO' DI TUTTO
 
IndiceCalendarioPortaleGalleriaFAQCercaLista UtentiGruppiRegistratiAccedi
Cerca
 
 

Risultati secondo:
 
Rechercher Ricerca avanzata
Ultimi argomenti
I postatori più attivi del mese
florinda
 
titti*
 
andreas
 
ruby
 
marylin
 
Angy
 
Il Gufo
 
miele50
 
ombra
 
I postatori più attivi della settimana
florinda
 
andreas
 
ruby
 
titti*
 
Il Gufo
 
Argomenti simili
Chi è in linea
In totale ci sono 23 utenti in linea: 0 Registrati, 0 Nascosti e 23 Ospiti :: 2 Motori di ricerca

Nessuno

Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 913 il 2012-10-23, 00:13
Novembre 2017
LunMarMerGioVenSabDom
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
CalendarioCalendario
Navigazione
 Portale
 Forum
 Lista utenti
 Profilo
 FAQ
 Cerca

Condividere | 
 

 CACHI: Il frutto di stagione dalle molteplici proprietà terapeutiche! Scopri quali sono

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso 
AutoreMessaggio
florinda

avatar

Messaggi : 8720
Data d'iscrizione : 13.03.11

MessaggioTitolo: CACHI: Il frutto di stagione dalle molteplici proprietà terapeutiche! Scopri quali sono   2017-10-25, 12:49

CACHI: Il frutto di stagione dalle molteplici proprietà terapeutiche! Scopri quali sono



Spesso siamo portati a credere che un frutto sia fine a se stesso. Si, è buono da mangiare ma molte volte dietro un semplice nome si nasconde molto di più.
Tanti sono i frutti insospettabile che però sono caratterizzati da innumerevoli proprietà nutritive e benefiche per il nostro organismo. Oggi abbiamo deciso di parlare dei cachi…

I cachi sono un frutto particolarmente presente in questo periodo dell’anno. La loro massima produzione di frutti avviene nel periodo compreso tra Ottobre e Novembre. Dunque questo è il periodo in cui è possibile mangiare ottimi frutti di stagione.
Essi sono davvero molto importanti per l’organismo, infatti in essi sono racchiuse molteplici proprietà benefiche. proprietà benefiche.






1-
 I cachi sono un frutto che presenta le vitamine A, B ma soprattutto C.
Quest’ ultima conferisce elasticità alla pelle aiutandola a restare giovane e tonia.
Sempre grazie alla Vitamina C i cachi aiutano a rafforzare i sistema immunitario e proteggerci da attacchi esterni

2- Contiene betacarotene e tantissimi minerali come: calciofosforo, sodio, magnesio, ferro, zinco, selenio, rame e manganese MA SOPRATTUTTO IL POTASSIO.


La cosa che è importante ricordare, è che i cachi, essendo un frutto ricco di zuccheri, non ne consigliato per chi è a dieta. P comunque è sempre buona abitudine non eccedere on le dosi.
I cachi sono costituiti principalmente dall’ 80% di acqua, il 12% da zuccheri, dallo 0,2 % di grassi, il 3,6% da fibre alimentari, carboidrati, dallo 0,5 % di proteine, e dallo 0,3 % di ceneri
Un frutto piccolo di circa 100 grammi presenta all’incirca 75 kcal.


3- I cachi hanno la capacità depurativa non solo per gli effetti diuretici che ne derivano. Infatti ha un ruolo fondamentale per la depurazione e la protezione del fegato.
Essi aiutano a regolarizzare il nostro intestino grazie alle fibre ed al potassio.
Per quanto riguarda le sue capacità diuretiche, è bene specificare una particolarità: se il frutto è maturo, otterrete un valido aiuto contro la stitichezza; se è acerbo, al contrario, può risultare astringente. Dunque se già avete questi problemi è buona abitudine assumere cachi maturi.
Proprio grazie al periodo in cui essi maturano, possono essere adoperati per combattere la stipsi stagionale.

4- Secondo alcuni studi è stato osservato che i Cachi sono anche potenti energizzanti grazie agli zuccheri contenuti al suo interno


5- I cachi sono capaci di prevenire le malattie cardiovascolari. Questi frutti possono, inoltre, migliorare l’assorbimento del ferro.

6- I cachi possono proteggere diversi organi: sono, infatti, indicati per la protezione di milza, pancreas, stomaco e intestino tenue.


Insomma, la frutta è nostra alleata. Ci fa star bene e ci dona sostanze benefiche sia per il corpo che per la mente! Soprattutto quando si tratta di frutta di stagione di produzione biologica! Impariamo a volerci bene partendo dall’alimentazione.







fonte
Tornare in alto Andare in basso
 
CACHI: Il frutto di stagione dalle molteplici proprietà terapeutiche! Scopri quali sono
Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto 
Pagina 1 di 1
 Argomenti simili
-
» Lista degli orari delle attrazioni per l'alta stagione ESTIVA
» Uva fuori stagione
» è l'unico frutto dell'ammor
» Accorciare maniche giacca dalle spalle
» Crocifisso si o no?

Permessi di questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum
PARLIAMONE :: TESORI DEI CAMPI-
Andare verso: